🌻 暑假已經開始兩週了，你／妳最近過得還好嗎？

    忙碌了一整個學期，終於迎來屬於自己的暑假！無論你／妳正在打工、實習、旅行、修課，或是待在家好好休息，都別忘了留一些時間給自己。

    趁著這段假期，不妨完成那些平時想做卻一直沒時間做的事，也記得適時放慢腳步，好好照顧自己的身心。

    規律作息、均衡飲食、適度運動、與重要的人聊聊天，或安排一段屬於自己的放鬆時光，都是為自己充電的方式。

💚 北商心諮組邀請你／妳一起看看這份－－「夏日活力充電站」，透過生活中的小習慣，為自己補充滿滿能量，照顧自己，不需要一次做到很多，只要  每天多一點點關心，就是送給自己最好的禮物。

    願這個夏天，你／妳不只是完成更多計畫，也能在忙碌與休息之間找到平衡，讓身心充飽電，以更好的自己迎接新的學期。

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