腰扭傷之處理
扭傷通常是於一個不經意的動作而使腰部受傷疼痛，嚴重者常致無法動彈。
處理：
- 首先讓傷者以最舒適的姿勢，靜躺在堅固的床板上。
- 抱住雙膝使身體成圓球狀，可減輕疼痛。
- 腰部以冷敷方式減緩疼痛及消腫，並儘速送醫就診。
提醒您！！
平時提重物時應呈雙腳張開後彎下腰身，勿直接彎腰取物。
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國立臺北商業大學 - 學生事務處
扭傷通常是於一個不經意的動作而使腰部受傷疼痛，嚴重者常致無法動彈。
處理：
提醒您！！
平時提重物時應呈雙腳張開後彎下腰身，勿直接彎腰取物。