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低血糖是指血糖濃度低於50~60毫克毫升，對有些糖尿病患者而言，當血糖由高濃度急速下降時，雖然血糖值仍偏高，也可能產生低血糖症狀。

為什麼會引起低血糖？

1. 胰島素或口服降血糖藥使用過量。
2. 未進食或吃的太少，或進食時間不適當。
3. 運動過度激烈，卻未補充食物。

低血糖會有哪些症狀？

1. 剛開始可能會覺得飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、全身無力、頭暈、嘴唇發麻等症狀。
2. 如不立即處理，補充糖製品，會有意識不清、抽筋，甚至昏迷。

該怎麼辦？

1. 若意識清楚則立刻喝半杯果汁、可樂、汽水，或半杯水加二湯匙糖或兩塊方糖，每十分鐘一次，直到症狀改善。二十分鐘後若仍未改善，應立即送醫院。如果症狀有改善，再酌量吃些土司、餅乾或喝牛奶。
2. 如果病患無法合作或已經昏迷，家屬可選擇下列方法處理：
   (1) 將糖漿滴入臉頰與牙齒之間，每十分鐘一次，並立刻送醫治療。
   (2) 肌肉注射備用之升糖素，兒童0.5毫克，成人1毫克，5~15分鐘內會醒過來，醒來之後給予麵包或餅乾。若仍未醒，立刻送醫治療。

您一定要知道

如何預防

1. 記住自己的警告症狀！低血糖的警告症狀因人而異，應注意自己的症狀表現是哪些，以便及早處理。
2. 注射胰島素和口服降血糖藥，劑量務必要正確，使用後也一定要按時進食。
3. 需按時且定量進食三餐及點心。
4. 從事額外活動之前，必須先吃些點心。若從事激烈活動，則每半小時吃相當於一片土司的主食類食物。
5. 生病不適、胃口差或攝取量不足時，可以用含糖飲料取代。
6. 外出時應隨身攜帶糖果、餅乾等，以備低血糖時食用。
7. 認識他！採取正確的處理，您就不會害怕。