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流行性感冒預防及處理

  1. 感冒沒有特效藥，預防勝於治療。
  2. 避免感染：感冒的傳染是飛沫傳染，避免與患者太親近，少上公共場所。
  3. 增加自己抵抗力，均衡營養飲食，如蛋、牛奶、青菜、水果及含豐富維他命的食物，充裕水份的供應、足夠的休息，適當的運動。
  4. 咳嗽勿食柚子、橘子、香蕉、花生、巧克力。
  5. 症狀包括發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、沙啞及間有腹瀉現象。
  6. 注意事項：戴口罩、常洗手、避免撫摸鼻頭，以避免病況惡化。
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