畢業生的生涯威而鋼

學生輔導中心主任彭慧玲

希望即將畢業的你在讀了這篇文章之後，能變得神勇，並具有信心面對明天。讓你成功的因素有兩個：你自己及你的工作。謹記，你永遠是最重要的因素。積極的生活並非禁欲的生活，而是規律且有紀律的生活。懂得控制你的內心對話，永遠跟自己講積極正面的話。一旦你在自己的心靈中注滿自我導向的成功意識時，只要往前看著自己喜愛的目標，便絕對能夠找到達成自己目標的方法。在內心最深層的圍牆內，將永遠有辦法恢復自己的精神，重振自己的信心及信念。
生涯迷思、生涯、生涯規劃與生涯輔導
生涯迷思是指對個人職業抉擇有所阻礙的信念。迷思就是錯誤的信念。找出你和目標之間的主要障礙，動手去除它。外在的經驗世界永遠是內在思想與感受的反應。克服錯誤的思考模式，用積極的思想走過美麗的人生。叔本華說：「我們很少想到我們自己擁有的，而總是想到我們所沒有的。而我們所擁有的是難以置信的財富──那些財富遠遠超過阿里巴巴的珍寶」。請每個人皆能做到不虛此生，畢竟好不容易才來到這世界一次。將畢業的你為了不虛此行，轟轟烈烈地試著去開創一番事業又何妨？別懷有「時間很多」的迷思。其實人的一生精華時間不長，而適合打拼的時間更短，用算數平均一下，可以立即得到「一寸光陰，一寸金」的答案。
生涯應包括工作、家庭與人際關係等層面，簡言之，生涯即生活。但一般的生涯理論僅就工作與職涯層面而定義。生涯規劃指個人對生活有一套系統式的個人人生計畫，生涯輔導則是幫助人們破除生涯迷思，並從過去所在之境提昇到他們人生中的夢想之境的輔導方案。
積極思想便能登峰造極
若沒有任何的限制，你是可以得到一切你所想要的。你想做什麼呢？試著活出自我，找到沒有極限的、真實自我的方式來開始自己的人生吧！掌握自我的心靈，並將它導向自己所選擇之目標。無論自己的目標是金錢、是他人福利或是這些的總和──可能都是同等重要，但要知道心靈力量是唯一能瞭解自己、相信自己能力的東西。
如何才能免於恐懼，可以自在生活、登峰造極？愛默生說：「恐懼比世上其它事物更能擊敗一個人。」，大部份的人只要一個──僅僅一個──挫折便會將他們打敗，焦慮也隨之環繞著他們。摧毀並拔除焦慮的最有效的東西──將焦慮反應轉為某種建設性的活動。上天要送給你一份禮物的時候，總是把它包裝在一個問題裡，問題越大，禮物就越大。依據筆者的放大鏡原理─以明確的目標來控制心態，心中所有無限的力量便只集中在該目標上。知道自己的目標，就不會被與你目標無關的境遇或言語導入歧途。由放大鏡原理可了解若將意念對焦在成功，自然會想出無數成功的方法，懂得透視成功的機會。
學作一個樂觀進取的人，在事業上一定能佔到優勢。不要去看每日、每時的那些小小的患難和困擾，只要看那一個目的和計畫，一切都是在被引導著向它而去的。如果你正在攀登一座高山，一面往上去，一面卻又把你的眼睛盯在每一塊石頭或艱難的地方，只注意這些，那是何等煩惱而無意的攀登呢？若想到每一步路程都是引導著你到達那頂峰去的，在那裡，諸般的榮耀和美麗，都必在你的面前展現，那你的攀登成果與感受就截然不同了！凡是人心所能想像並且相信的，終必能夠實現。你的心靈有讓慾望成真的無限力量，真實、真誠和真心必能驚天地、泣鬼神、感動人。
生涯探索
生涯探索是一段很棒的生命旅程。自我生涯探索應包括：「我要什麼？」、「 我怕什麼？」、「我的一生到底為了什麼奮鬥？」、「我的成功與幸福的定義？」。人生的可悲不是沒有得到你想要的，而是得到你所想要的、但確發現那並非你真正的想要的。不要一心一意只專注在外在的成就上，試著把重心放在真正重要的事上面。當我重新定義達到有意義的成就是什麼含意時，它就會幫助我們留在自己的軌道上。
衡量成就的真正標準，不是在於我們個人做了什麼，而是我們是怎樣的人，心中有多少愛。人長大後雖多了智慧，但也多了一些成見，成見會毀了我們對他人的善意，甚至把自己成長進步的機會錯過，「我們所不喜歡的人，更需要我們的祝福！」。如果將一切愛憎都「真空」掉，每一個人都會是你的貴人！他的一句話，都能點化你我的心。快樂就是寬恕加上知足，惟能寬恕，才能遏止住沈痛的回憶。愛是做到寬恕的真正的力量。如果我以正向思考方式追求自己最大的幸福和快樂─也就是除去目前阻礙我去享受生命的樂趣的各種障礙，我的眼光就不能只是注意自己的小世界。人生在世是有潮汐漲落，把握住漲潮的時機，便可導致成功；失去良機，一生的航程必定觸礁擱淺，終生顛沛。”我們現在正漂浮在滿潮的海上，必須順流前進，否則將要一敗塗地。”──莎士比亞，人生唯有在達成上天創造我們的目的之後，我們才能經驗到真正的滿足和成功，也就是自我實現的境界。
結論
祝福今年的所有畢業生對未來充滿希望，並且全力以赴。沒有明天的今天來過日子─每天都是一次生都是一次死亡。好日子來自積極(生涯威而鋼)，使你面對未來能免於恐懼，能自在生活。如果你也想變成一位事半功倍、如虎添翼的人，請先在生活中實踐出積極的行為，相信「日子如何，力量就如何，精神愈用愈出」。願意無條件的付出，才有無盡的回收。即使在人生逆境中，也有更大或相對的利益種子在當中─人生的智慧產生於苦難與挫折中。No Pain, No Gain─沒有痛苦，就沒有收穫。沒有失敗，因為失敗只是表示此路不通而已。每天都要替自己製造希望，練習「每天期待會有好事發生！」的信念。
激勵小語：
1. 讓自己專注在正確的意念上：我絕不讓任何與我目標不符的個人意見或影響力進駐我心。
2. 不論你夢想什麼，就開始去，做，勇氣中具備了天才、力量和魔法。
3. 當你知道往何處去，世人都會向你讓步；當你真心想要某種東西時， 整個宇宙聯合起來幫助你完成。
4. 永遠要行動，就好像你不可能失敗那樣。
5. 如果你每天都很努力，隨時吸收新知，具有高度終生學習的習慣，不用懼怕明天。